Что ожидать от первой встречи
Встреча с психологом — это, в первую очередь, Ваше проявление заботы о себе. Как заботиться о себе при ОРЗ знают все, также и психика, сознание здорового человека нуждаются в поддержке и заботе в некоторых ситуациях.
На первой встрече:
— происходит знакомство;
— Вы расскажете, что случилось, что Вас беспокоит;
— какой результат Вы хотите от встречи.
Вместе, с помощью моих наводящих вопросов, мы обсудим ее, Вы получите профессиональный взгляд со стороны и возможные варианты решения или с помощью чего можно найти решение.
Психолог-профессионал не оценивает и не осуждает, а принимает и понимает человека и его ситуацию.
Для экономии времени лучше подготовить рассказ о себе, о ситуации, которую хотите обсудить.