СТАТЬИ

Уважаемые коллеги!

Набираю новую онлайн супервизионную группе для специалистов, имеющих практику или начинающих ее, а также для студентов. Внимание! Группа не более 4 человек, что дает и частое индивидуальное внимание, обмен опытом, поддержку и профессиональное развитие. 

Приглашаю студентов психологических факультетов, специалистов, работающих в разных модальностях, и имеющих желание получить помощь, поддержку коллег и расширить знания в общей работе.

 Работа в группе помогает специалистам:
— получить качественную помощь при затруднениях в работе;
— расширить знания в техниках и теории ведения терапии в психоаналитическом ключе;
— снизить тревогу;
— повысить компетентость в профессиональном межличностном общении, 
— осознать контрпереносные чувства и паттерны для овладения навыками их контроля и использования в работе;
— снизить уровень вовлеченности в эмоциональное состояние клиента;
— получить поддержку коллег, увидеть ситуацию с разных точек зрения;
— повысить качество и удовлетворение от своей работы.

Я работаю в психоаналитическом подходе и на супервизиях на реальных случаях показываю:

 

Диагностические маркеры,
 формирования альянса,
 стратегия работы,
 технические приемы и их уместность,
 определение преобладающих защит клиента,
 формулирование вопросов и интерпретаций, 
 определение контрпереносных чувств,
 определение структуры личности и уровня функционирования.

Стоимость супервизии 1500 руб. 

Группа проходит один раз в неделю, время и день определяется, начинает работу в сентябре, время Московское, онлайн.

Татьяна Ракитина, супервизор, психолог, психоаналитически ориентированный, член ЕКПП.

Контакты для записи и участия:
скайп rakitina09
тел. +7 938 402-09-42
rakitina09@yandex.ru

Практически в каждом из нас живет травмированный ребенок. Но его бывает сложно распознать, потому что он зачастую прячется и скрывается под видом, например, плохого настроения. Его можно «угадать» по чувствам: злости или раздражению, дискомфорту или апатии, тревоге или стыду, вине или печали. Или же потому, что человеку сложно выдерживать разногласия, конфликты, он может избегать общения или, напротив, постоянно стараться искать его.

В результате детских травм взрослый человек не чувствует спокойной уверенности, не видит многих возможностей, и поэтому его усилия не направляются на получение удовольствия, а уходят на компенсацию травмы.

Я предлагаю Вам привести своего травмированного ребенка ко мне.

Если:

 — вы давно собираетесь к психологу, но не решаетесь или что-то останавливает;

 — в вашей жизни есть достижения во многих сферах, но удовлетворения нет;

 — вы живете в хронических, малозаметных, но мешающих вам переживаниях, или же явных, острых и как будто беспричинных;

 — вам сложно найти общий язык со своими детьми, супругом или супругом, коллегами;

и Вы хотите преодолеть эти сложности и начать получать от результатов своей деятельности удовлетворение и радость, то этот курс для Вас.

Он состоит из трех индивидуальных консультаций. 

 В нем будет:

проведена диагностика важных аспектов вашей текущей жизни, чтобы понять, в каких сферах «захватываются» Ваши чувства;

проведена диагностика эмоционального фона Вашей ситуации — эмоции, чувства не всегда явные, но имеют большое значение в деятельности человека и именно через чувства проявляются травмы детства;

при вашей готовности идти в глубину курс даст индивидуальное понимание причин текущих трудностей;

даны интерпретации результатов диагностики, обсуждена Ваши чувства, решены сложности или найден путь, как можно их решить, в индивидуальной Вашей ситуации.

 В результате курса Вы получите:

пополните знание о своих состояниях, что само по себе уже даст ощущение опоры;

научитесь распознавать и принимать свои чувства, тем самым детские травмы не будут скрыты, а начнут ослабевать;

найдете скрытые сложности, что дает возможность их решать и они не будут незаметно влиять на Вас;

получите представление о том, в каких сферах у Вас есть потенциал для развития;

поймете, как последствия детских травм влияют на актуальные отношения и как это можно изменить в лучшую сторону;

и начнете ощущать себя более устойчивым, ценным, уверенным, найдете скрытые ранее возможности роста, как эмоционального, так и в разных сферах деятельности. 

Пройдите первый тест сейчас, сообщите мне результаты, которые я обработаю и уже с этими данными жду Вас.

 Стоимость всего курса из 3 встреч 15000 р., или 6000 р. при оплате за каждое занятие.

Skype: rakitina09

Email: rakitina09@yandex.ru

Телефон: +7 938 402-09-42

Тревога — наш помощник, который необходим для функционирования и нормален в целом. Но есть и частности. Определить, полезна ли Ваша тревога или лучше насторожиться, поможет понимания ее уровня.

Умеренный уровень тревоги полезен и создает прогностическую компетентность, которая позволяет предотвращать опасные ситуации и формировать позитивные и полезные.

Высокий или выше среднего уровень тревоги, напротив, рисует неблагоприятные прогнозы. Они могут частично совпадать с возможными будущими событиями, но сильная тревога заставляет человека катастрофизировать, наделять будущее самым негативным прогнозом.

Очень важно понимать причины тревоги, с чем она связана, тогда можно предпринять действия по ее уменьшению. Пока тревога не осознается — она влияет исподволь, или часто прячет свои настоящие причины за логичными и осознанными — такой механизм психологической защиты называется «смещение».

Например, человека постоянно не удовлетворяет уровень дохода, и этот факт его тревожит. Но за желанием зарабатывать больше и больше может стоять страх, что без денег он станет не нужным. То есть на самом деле его тревожат отношения с людьми. И наоборот, неудовлетворительные отношения с близкими часто являются барьером к возможности больше зарабатывать.

Тревога, нормальная в повседневной жизни, может усиливаться в кризисные периоды: конфликты в семье, трудности с детьми, измены, напряженность на работе, разводы и прочие ситуации, которые происходят чаще или реже у всех людей. Переезд и смена места работы тоже является кризисом. Такие ситуации затрагивают не только реальную жизнь, но и актуализируют внутрипсихические убеждения и страхи человека. Вот три примера:

— страх совершить ошибку,

— страх остаться в одиночестве,

— стыд быть не компетентным.

за этими идеями стоят более глубинные убеждения, например, «любят только идеальных».

Также повышенный уровень тревоги может быть хроническим.

 Поэтому прохождение кризиса или осознавание хронически повышенного уровня тревоги — это возможность понять себя,  понять свои чувства, страхи и идеи, и нормализовать уровень хронической тревоги или пройти кризис не только благополучно, но и с успехом. 

Уважаемые коллеги!
Закончилось мое повышение квалификации по курсу «Супервизия», приглашаю вас в супервизионную группу.

Группа предназначена для специалистов, работающих в разных модальностях, и имеющих желание получить помощь, поддержку коллег и расширить знания в общей работе.

Целью группы является поддержка и профессиональное развитие специалистов, имеющих практику или начинающих ее. А также улучшение понимания проблем пациента и сложностей взаимодействия с ним, развитие понимания реакций специалиста, обсуждение возможных техник и стратегий работы как в целом, так и в конкретных ситуациях, вызывающих затруднение.
Работа в группе помогает специалистам:
— получить качественную помощь при затруднениях в работе;
— расширить знания в техниках и теории ведения терапии в различных подходах;
— снизить тревогу;
— повысить компетентость в профессиональном межличностном общении,
— осознать контрпереносные чувства и паттерны для овладения навыками их контроля и использования в работе;
— снизить уровень вовлеченности в эмоциональное состояние клиента;
— получить поддержку коллег, увидеть ситуацию с разных точек зрения;
— повысить качество и удовлетворение от своей работы.

Стоимость 1000 руб. за встречу, группа будет закрытой.

Группа проходит один раз в неделю, в четверг, с 14-00 до 15-30ч. время Московское, онлайн (Скайп)

Татьяна Ракитина, психолог, психоаналитик, член ЕКПП.

Контакты для записи:
скайп rakitina09
тел. +7 938 402-09-42
rakitina09@yandex.ru